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白色之光初體驗

 

☉林素麗
「聖母啊!我要把悲哀的眼淚穿成珠鍊,掛在你的頸上。
星星把光明做成足鐲,來裝扮你的雙足,但是我的珠鍊要掛在你的胸前。
名利自你而來,也全憑你的予取。但這悲哀卻完全是我自己的,當我把它當作祭品獻給你的時候,你就以你的恩慈來酬謝我。」
~~泰戈爾。

閉目 光耀如真,眨眼間飛越世代宇宙空間
如水波歡耀向前,我們一起凝神仰望著,徜徉在億萬光點的簇擁中。
晦暗與混濁的記憶在跳躍,向無知的我宣誓覺醒;
片刻淹沒在白色光點中,化為灰燼。白色的光,已經開始點燃~~~

第一次聽到光的課程並不太明瞭,只是緣於對雨路老師所散發的祥和氣質及朋友的信任,於是帶著期昐與恐懼參加,期昐的是希望有一種新的驚豔,恐懼的是怕這只是包著欺騙的糖衣。

課程是在閒談中展開,上課的方式是很隨性的,講解著光的課程,期間我們讀著課文,提出問題。

我卻發現很多自己本來沒有成型或紛散的想法,在課程中被貫通連為一體了。更驚訝的是在來上課的路程中才與朋友談及的風馬牛不相干的問題,居然就在老師的課程中句句鏗鏘重現,「能量跟隨思想,思想導引並放大能量」放大的能量竟在須臾間,以另一種方式回覆給我……讓我不得不相信宇宙能量之網同步性的神奇。

課程後段是光的靜坐,在光的冥想中展開,在釋放後結束。
之後一個禮拜的白色之光,只感到每天都在快樂、平和寧靜中渡過。這樣的感受倒讓我想起泰戈爾的一篇短文,我就像是與宇宙聖母交換了能量,獲得了恩慈與喜樂。我想除非親身經歷的人,否則無法領會箇中奧妙吧~~



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面對恐懼--愛是一切的答案

 
⊙花 花


突然,我決定──拿出勇氣,面對挑戰!
然後,我決定──穿越恐懼!


 

我在第一次「光的課程」的心得中,除了新鮮外,最多的是:
「滿滿的感謝」!

感謝阿緯真心推薦,感謝子玲用「心與愛」來澆灌光之子們,
感謝秀惠姊每週肯定語句加持,還有,最最~要感謝的是:每個夥伴用生命來說自己的故事,以及,全然的投入,常給予我許多啟發和感動!
覺得整個過程是如此美,覺得自己越來越有勇氣面對挑戰,
覺得自己好幸運,覺得有你們陪伴真好!
覺得我~好~愛~你們喔!

每一道光,我都很用心在經驗,
每一道光,都帶給我許多寶貴的禮物,
每一道光,對我而言都是最重要的!

那麼,於此我想分享「紅寶石之光」,讓心輪愛的力量展現祂的魅力。紅寶石之光又名治癒之光,在第二級次裡,所要處理的是:人生課題!

「人生課題」這四個字加起來也不過才40劃,但,在生命的腳本裡,卻要花費漫長的數十年來記述它。
因此,要面對這個沉重的挑戰時,我內心的恐懼是無以言喻,尤其當你一直知道自己的課題是什麼時。

音樂在空間裡流動,每位同學閉上眼睛在自己的世界悠遊著,子玲用著輕柔聲音帶領我們進入更深層的內在…。

一隻「蝸牛」緩緩伸起觸角(雙手),即使身上背著重重的殼,牠還是想為自己的生命舞動。我是那隻「蝸牛」,這個殼一直掌控我的人生,我感到無比害怕,覺得自己沒有能力掙脫。

音樂持續在振動,我的雙手竟然無力到發抖。
好不容易用盡力氣撐起全身,我知道恐懼朝著我撲天蓋地而來,一上一下、一上一下、一上一下,我在垂死掙扎!

突然,我決定--拿出勇氣,面對挑戰!
然後,我決定--穿越恐懼!

這時候,生命中重要的人,一一來到我的身邊,
是我的家人、我的朋友、我的老師、我的同事…
有些人曾經那樣深深地傷害了我,在那一刻發現:除非我寬恕他們,我才能真正寬恕我自己,原來治癒自己,才能治癒別人!

當我終於明白時,這些人紛紛伸出手來,搭在我的肩膀上,將我圍成一個同心圓,這個圓愈來愈大、愈來愈大…有些臉孔甚至於看不清楚。

然後,一道紅色與粉紅色融合的光,閃著無數星星的光點,從我身體瞬間發射出去,好美好美…我知道,那就是「愛」!

愛的喜悅在我體內流串,我的眼淚無法止息!一種深刻的體驗,一種深度的明白。
「通常我們透過那不是的,才能明瞭那個我們本來就是的」,紅寶石之光讓我看見~愛是一切!

肯定語句:
我決定─面對問題、拿出勇氣、接受挑戰、穿越所有的恐懼!
我有如此多的愛及活力可以給予,我相信我給予的越多,我所接收到的會更加的多,周圍所給予我的都是愛及支持,
我是如此的感恩宇宙所給予我的Super power。

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偶  思


⊙神 父

「相信自己」
「相信」自己的感覺,「相信」只有你自己能接受、改變你自己的感覺。「門外只有你自己,沒有別人」,你的想法、感受、你的認知,將決定你所看見的世界。所有的事都是一體兩面的。
什麼是真實的自己?
迎合別人?害怕表達自己(內心卻又非常渴望能表達自己)!
有時候,有覺知的失去即表示你真的接受,就讓它失去吧!接受他,真實的呈現自己,在重生後,才會有更多真正的知己會出現,否則真正的知己也難得出現。因為,真正的自己,也難得出現。
人的習氣之所以那麼難改,是因為離開(逃開)往往是最容易選擇的路。然後,一再循環。真正經歷了,才會真正的獲得,如何面對,智慧由此而生。而經歷,需要勇氣。
什麼是責任?我的責任?他人的責任?
我該負起我生命中全部的責任?我也該負起我生命中他人的責任嗎?那介入者的責任呢?什麼是該?什麼又是不該?
到底什麼事情是我真正該負責的呢?我的人生?那不就應該是「我」的人生嗎?
要「無條件的愛自己」!
原來,真正的責任只有誠實的面對自己的「感覺」負起全部責任。
沒有好壞、只有學習,我的人生我自己決定。每件事情,勇敢的去做了的結果,通常只有兩種,不是「得到」,就是「學到」。
小我以佔有為滿足,在競爭中,產生負面情緒;但我們卻不敢交託到大我,在臣服、信任中體驗與學習。小我會讓我們一直產生各種想法;但是我們卻不讓大我帶我們去經歷(以獲得學習、感受)。



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找回自己的力量


⊙神 父


埋葬在心底深處,那種空虛感,原來我的心靈真的很需要被滿足。

不需要再往外求;原來這世界的真義就是一場學習與遊樂場,有趣與殘酷的是……這世界的吸引力是不平衡混亂的,尤其心靈的考驗。

更不為人知的是,那些曾經在過往埋下的情緒種子、感受與遭遇也都會……甚至他們才是某些命運或事件的主要力量來源。

找回自己的力量這段旅程,其實不只是從他人身上拿回自己的力量,內裡隱含的其實更是一種內在習性的清理。

身體裡從出生到現在這一刻,其實累積了不少的情緒能量與過往的舊有習性,以及我們習慣隱藏的感受和那底下的深沉東西。或許更不為人知的是,隱藏的情緒與習慣更是大大的以它們的力量影響著我們的生活(包括著帶給他人的感受及別人對待你的方式,都是你所吸引過來的)。


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光之奇遇與恩典


⊙琪 琪


什麼是光的課程啊?
我不知道怎麼解釋ㄟ!
我只知道在第一級次的每道光中,
我一步一腳印的跟在老師的身邊。
在藍色之光我看見對金錢的恐懼;
在紫色之光我學習到感恩每個在我身邊出現的人,我感恩每次對我造成打擊的事件;
在紅寶石之光我看見感動的自己;在粉紅色之光我從混亂中的自己看到愛。

在第二級次,粉紅色之光中我顛覆了生日要收到禮物的想法,而送出我的祝福禮物,也獲得別人的祝福的能量,奠定了平衡自己的開始;薄荷綠之光中,我由原本衝突、痛苦、失去與內在連結的混亂,有如蝴蝶要從蛹裡出來,那般掙扎與痛苦的過程中,看見了要寬恕自己,因而選擇放下與臣服之後,我剝去了蛹的那層皮,蛻變成一隻漂亮的蝴蝶─我又再次重生了!黑色之光中,讓我真正的在靈性與物質層面上獲得平衡與落實!

感謝我的貴人盛祥當初引導我進入光的課程,感謝我的恩師子玲,感謝每一道光,感謝每一個伙伴,每一次的分享與陪伴,更感謝我自己當初願意給自己一次機會!

「光的課程」一件讓我學習到的事是感恩,讓我彎下腰來臣服每一件發生在我身上的機緣,讓我重回自己的懷抱愛自己,也讓我時時刻刻的保持著覺知的狀態。

雖然有時候事件發生當下,自己還是無法接受,但是很棒的是我可以很快的與自己內在連結,而發現事件本身就是一份禮物!

原來愛可以很簡單,原來愛自己就是愛別人,原來所謂無條件的愛自己就是不批判自己、不匱乏、不恐懼,接受不完美的自己。


這些都在,這一年來接觸光的課程之後,我慢慢的憶起我原本就知道東西,看到好多夥伴在這一年來都慢慢的找回了自己,提升了自己,甚至影響週遭的親朋好友,這份感動是無法用言語形容的,那種無條件愛自己,無條件愛別人的能量,正快速的漫延到全球。

這群「光之子」不但找回自己也致力於陪伴所有的人早日找回自己,在今年成立了「高雄市光行者成長協會」,希望讓每個人都有機會認識光的課程,協會每個「光之子」帶給這地球的感動也正在擴大漫延中。



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自己就是生命的導演


 ☉Julia


蛻變來自釐清與覺察。

光的三階是一段精彩的旅程,隨著chakra sound的脈輪音樂,在每個發聲中聽見共振頻率的美妙及更加深入清理細胞中的雜質、負面頻率。過程裡很自然而然,有股喜悅打從心底湧出;感覺自己整顆心不斷的被滋養著。

過去的生活依然唱誦著不變的曲調,老問題依舊存在。不同的是面對的心情與對話,舊有的模式開始改變崩解,取而代之的是感恩的來臨。
 
就理性體而言,我感恩祂的頓悟,跳出了舊模式,成功拯救脆弱的情緒體。

就現實而言,我感恩母親這面鏡子,漫長的光陰裡不變的樣貌一直提醒我,直到現在的發現與覺察。恍然之間驚覺自己的人生大劇隨時都能參與改寫;自己即是生命演出的大導演。
 
有一些東西同一時刻裡在醞釀著,好比把過去放在外面的眼光換了個方向,相信在每一個起心動念之間,那些看不到的頻率早就在創造某些未成形的實相;對身體與呼吸的做工愈發肯定其中需要的落實性。

對我而言,三階理性體讓我打開自己更多,成熟更多,看見更多。
 
感謝薄荷綠之光那一周的發生,成功抖落了舊習性(可喜可賀),考驗自己是否真的更新。

當重新審視這所有的發生,又可以毫不扭捏的擁抱這所有的一切時,明白自己已經通過考驗。過去的不甘心、憤怒都能在自己的控制下運作,感覺好自由!


看著自己的星盤,天秤、水瓶、雙子集合所有風象星座。原本是來去自如的風,自由自在的風, 卻長期受到侷限陷入困惑!因此,強烈的理性企圖非得要弄個明白不可!這個心思,花了我好多力氣、心神。也到最後才弄懂外面沒有人不放過自己,那個不放過自己的人是自己!允許自己長期陷入受苦的,是自己!

很感謝共同陪我演出的每一個成員,無論你(妳)們扮演什麼角色,明白你(妳)們都帶著愛前來成就、協助我。也感謝內在大我,終能掃除小我設下的迷障,看到在你(妳)們身上所煥發出來的光、煥發出來的愛,終於終於可以撥雲見日感受自由的喜悅,風的喜悅。
 
感謝子玲!妳的帶領一直那麼美!讓我越來越放鬆、放慢~
從妳身上讓我學習到~生活可以越來越美,生活可以越來越好,越來越落實,越來越滿足。

進入四階了,還可以繼續有大家的陪伴,好幸福ㄋㄟ!!

我愛大家!感恩大家!
 


★肯定語句:
我願意看見問題,找到答案,改變目前的狀態。
我和母親有很好的互動,和家人有很好的情感聯繫,
我更有能量去突破所有碰到的問題,
我將更有能力去幫助和我相似問題的人!



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親情的舒筋活血膏


⊙Julia


為了生存,我們本能的保護自己不要受到痛苦的傷害,於是我把原本的自己和創傷所帶來的痛苦分開,不斷的否認陰影的存在。
我想要改變這種狀態,而後向宇宙下了一個訂單!
我說:我想要自己在未來三個月內能以幽默、成熟的態度面對家庭關係,因為我要一個快樂的生活。
我以創傷為出發點,去建立另一個嶄新的我。我去檢視看不慣身邊的人的什麼特質,我知道裡面藏著自己的投射,我知道在我內在那是我不認領的一部份能量。

否認創傷反而消耗更多能量
小時候,家裡環境不寬裕,父母親的觀念比較傳統,認為傳宗接代一定要男丁,母親一直拼到第四胎才如願以償;只是萬萬沒想到,老五緊跟在後……。
身為長女,很自然的必須分擔許多事,小小年紀面對壓力是束手無策的,也只能默默承受,很多委屈、不滿無法表達出來,最後也只能壓抑下來。

很多的創傷來自童年的經驗,跟父母直接的關聯著。身為孩子需依靠父母的愛而生存,為了得到父母的愛,必須聽話!為此我必須鎮壓一些痛苦的情緒和衝動。將它們通通掃進我的潛意識裡,而這些最後竟發展成~陰影。

為了生存,我們本能的保護自己不要受到痛苦的傷害,於是我把原本的自己和創傷所帶來的痛苦分開,不斷的否認陰影的存在。越推開陰影,越茁壯陰影。它就像黑暗的鬼魅,深刻的影響著我的人生。

在二階光裡,我再度與母親產生愛恨翻騰,在新愁舊恨裡與生命對話。總是輕易的找到各種埋怨母親的理由,毫不費力!好讓自己恣意妄為的傾洩,不必為自己負責的藉口!可以持續放縱自己的謊言!只是活在謊言中,愈發現內心的空洞無光。

98年8月,我跟宇宙下了一個訂單!我說:我想要自己在未來三

個月內能以幽默、成熟的態度面對家庭關係,因為我要一個快樂的生活(夢想句)。這三個月內,夢想句形影不離的躺在我的隨身手提包內。

於是,我開始嘗試看見母親的看見,開始嘗試站在不同的立場去思考,開始嘗試改變從我這裡開始。鼓足勇氣迎向謊言,面對使我無法信任的恐懼,其間我打開紅寶石之光清理儲存在細胞記憶中的負面能量,進行療癒情緒體錯誤狹隘的意識。

一切就從療癒開始吧!進入二階對自己的最大期許,對我而言這是一段穿過創傷,找回真我的旅程。學習不再輕易受陰影的控制,而是邀請它走出黑暗,再轉化它、淨化它、昇華它的旅程。

98年11月,回顧過去三個月。我以創傷為出發點,去建立另一個嶄新的我。我去檢視看不慣身邊的人的什麼特質,我知道裡面藏著自己的投射,我知道在我內在那是我不認領的部份能量,而我必須去將它們整合進來成為一個整體。

行走在光中,行走在愛中,很難置信在短短三個月中我可以有意識的經驗這個蛻變。很感謝子玲的帶領、伙伴們的陪伴,能讓我穿越能量淤塞期,感受到喜悅滿滿。

能共處於這個團體我真心感動,未來我們即將躍入三階,我將目標放在清理人格中的課題,親愛的大家!我要跟你們一起共同擁抱光的恩典,共振出美麗動人的生命之光!
我愛你們 !! 深深的~



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紅寶石之天使的眼淚

寀芸99/06/17


今天我們提早了十分鐘進到佛堂,但時間仍是不夠用的!
其中有一位姐姐因為假釋離開,還有一位姐姐被調到小單位去服務了,所以上課的人數15人。
之前課程都要趕在3:30前進入靜坐,否則會被隔壁禮堂跳韻律舞的音樂聲給打擾到,課程前知道了最近不會有韻律舞的課程,真是太棒了!

感覺今天的課程進行的很順利,在課程結束前我邀請大家彼此擁抱後再下課,每一位來擁抱的姐姐,都很熱情,抱的很大力。其中一位姐姐,在二階時初次加入這個團體,和她擁抱時,她對我說:老師,謝謝你們,因為你們我知道什麼叫做愛自己!
當我聽到這句話的當下,我好感動,馬上就飆出淚來~~

我們在做的這件事情是對的,是值得繼續努力下去的一件事!
回到家後我馬上打電話和雨路老師分享這件事!謝謝你們,姐姐們!

在課程的一開始,我邀請大家和我們分享她們這段時間來的心得和收穫,她們沒有忘記愛的招呼,愛你喔~愛你喔~迴盪在課堂間!

牡丹花姐姐問我,她這個星期變的好愛生氣喔,以前她都會叫自己要忍耐要克制不要生氣,不要和別人起爭執,但這個星期她對電風扇的聲音,別人講話的聲音都覺得很吵,然後會罵人,卻又覺得自己怎麼講話那麼刻薄呢?

很好啊,把過去那些壓抑的情緒和感受帶到表面上來,讓他們釋放掉,讓他們離開,我們不必再背著了!
很好啊,即使你生氣了,你仍然發現自己言語上的刻薄,表示你有一份覺知在的!

這位牡丹花姐姐,和我第一次見到她時有了很大的不同和轉變
我想舊生開放的心帶領著新加入的姐姐們,讓她們很快的跟上她們的腳步,一同在光的世界裡漫遊、翱翔。

後來,忘了是從那一位姐姐開始,分享的話題圍繞在~眼淚~這個主題上!

其中一位姐姐分享她最近很容易因為一點點小小的幸福的事情而感動而掉眼淚!

有一位姐姐說可能昨天是端午節,節日的關係,她哭了,很怕影響到別人都偷偷的哭,但還是被室友發現,幸好室友都很好,叫她要加油,跟她說沒有關係。

有一位姐姐回應,她關9年了,剛進來時遇到節日都會哭,後來經過太多個節日了,她已經不會哭了,她反而覺得她會因為節日哭很好,羨慕她保有的那份純真!
現在不哭了是因為她不喜歡別人問,為什麼哭?你為什麼哭?室友問,長官問,可是有時候你並不想跟他說那麼多我在哭的理由啊!

有一位姐姐說,她有時也不知道為什麼,就會想哭,別人問她為什麼,她也說不出什麼原因,就是在哭
有一位姐姐說別人問她,你怎麼一大早就在哭啊?

會哭很好啊!
在光中,輕輕的開啟我們緊閉乾枯的心,淚水不但洗淨還同時滋潤了我們的心靈~
我記得以前朋友曾帶我去一個寺院--那裡供奉著準提佛母,那個下午和那裡的師父沏一壺茶聊著天,隔天不知怎地哭到不行,哭到自己都訝異怎麼會這樣?

能哭很好啊!
在這個級次中是綪緒感受體,哭也是一種表達!你生而為人,和男人女人無關,你有表達的權利,無需壓抑和否定,也不用抗拒,接受自己的情緒。是啊,我很生氣,我很在意,我很委屈

有時候,我們身體的朋友或家人,哭到我們驚慌失措時,我們會叫他不要哭了!


或許為了好管理,或許是成長,或許是規範,或許是我們壓抑了,
或許是我們麻痺了,漸漸的我們不哭了。
但為什麼我們會叫他不要哭,是不是這其中的情緒是我們無法處理的?或者我們不想碰觸的,有我們不想面對的東西,或許她哭的事情也是我們所害怕面對的,所以乾脆叫他不要哭?

今天是我第五次到大寮女監去分享光的課程,也是我和花花的第一次合作,能和她合作真是一件愉快的事情。

在進入課文前我們先帶第五次元的講義,雖然時間超出了預計,但花花講的很完整又很詳細,不只五次元連零極限的修藍博士對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你都來了!

花花老師給大家一個很棒的期許,你們之所以能來到這個地方習修光的課程,是因為你們在未來是很重要的,你們像是『種籽』,你們在淨化自己的同時,你的遠古祖先也同時得到淨化和提升!
是吧,上次有一位姐姐在紅寶石之光中,不但治癒了自己的膝蓋,連室友的膝蓋也一起治癒了!

在靜坐前,花花老師帶大家進行一個「對視」的活動,在短短的5分鐘之內,每個人呈現的狀態都大不相同---看著眼前的她,就只是靜靜的看著她,就像你看著鏡中的自己,好好的和你自己相處,就如同你和自己獨處般的坐著,看著她的眼睛,看進她靈魂的深處的那個妳自己…。

兩兩一組,面對面的坐著直視著對方的眼睛。有幾位姐姐已經在掉眼淚了,有的姐姐卻是坐也坐不住,一直笑、撥頭髮、摘眼鏡、戴眼鏡、換個姿勢坐、像坐墊下有蟲似的。
如果這個對視把時間延長到10分鐘、20分鐘你會發現有更多的東西浮上來,那會是什麼?

花花老師在課堂間的帶領,不論是分享或是主持五次元、對視活動時,在她的言語中很有能量,姐姐們可以感受她的真誠和用心!
常常我們日堂生活中那些我們所厭惡的、討厭的人事物,我們愈會執著在上面去和它對恃,花花老師對姐姐們說~你所抵抗的會放大他的

力量,當你面對時他就會消失。姐姐們對這樣的回饋感到很受用,紛紛抄寫在課本上。

我喜歡在課程中唱首歌抒發一下,今天帶「The Rose」是一首英文歌,似乎效果不太好,卻在最後回到眼淚的主題收場!
因為是英文歌,大部份的姐姐們無法融入其中,所以下回的老師,請帶國語歌或台語歌,較能貼近她們引起共鳴!

在最後五分鐘,我邀請今天尚未開口分享的姐姐,原來,不開口不是沒有心得,而是埋的很多,埋的很深很深,輕輕的就會傾巢而出~~
因為對愛有恐懼,不敢接受愛,帶上了面具,不夠再帶上盔甲,不夠再來個矛,再來個盾,不夠盔甲再多穿一層,久了穿的好重好累,也忘了自己原來的樣貌了,然後,身體就變成「鋼鐵人」了,肩膀硬邦邦,這裡酸那裡痛。

我邀請這位姐姐分享一下歌詞中她最有fu的是那一段?
她頓了好久,心中似乎有百轉千折般的扭捏,她念著:『當夜顯得寂寞不堪,去路顯得無盡漫長。』
或許呼應著她自己的內在情境,竟然就哭了~~~
那最能鼓勵你的是那一段話呢?我試著將情緒平衡回來。
『酷雪的覆蓋下,躺著一顆種籽,一旦春陽臨照,就能幻化成一朵玫瑰』
手帕一直拭去眼淚,可是眼淚就是止不住的一直掉。
同學們為她加油,很好啊,你現在趕快哭一哭,把話講一講,在這裡你是可以講真話的!

她說她現在最希望的就是回去(下課),她最害怕的就是面對人,她寧可回去養魚養鴨就不用面對人,但她最有興趣的是做烘焙。
她要自己別哭了,好了不哭了,一邊講著令她生氣的事情,常常洗碗時會被快服刑期滿的人給潑水潑到腳,而且好幾次了,她好生氣!
其他的姐姐鼓勵她刑期比心情重要,換個想法,避開那個令你容易生氣的人,原諒那個讓你生氣的人……。



那個時候,我很想說些什麼,但姐姐們對她的鼓勵淹沒了我要說的話,真的,她們認為每週四的光的課程,是最期待的時光,可以在這裡說想說的話,輕鬆又自在,愈來愈能聊,比分享者要講的話還多;在寫文章時我才想到,下次,我應該要跟她說,請你在光中,邀請她們來到光中,謝謝她們,擁抱她們,用零極限的那四句話,再送光給她吧!

剛好這是我第五次的分享,剛好今天講第五次元,今天的紅寶石之光也是我第一次分享的光。第五次元對應在心輪的位子,也是今天的紅寶石之光,溫暖的紅寶石之光,治癒我們在人際關係上的部份,希望在紅寶石的照耀下,每個人都對應出屬於她自己成長歷程中的禮物。








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忘了自己是天使的天使


◎寀芸


這天的光結束後,我覺得好累喔~~
負面能量的釋放,簡直和沙塵暴有的比了,籠罩其中,很不舒服!
上完這堂課之後,我有種感覺,強烈的建議以後如果開新班,就直接一階上到四階,不建議有其他同學中途加入!

有些伙伴在身體級次的部份尚未得到清理,直接進到二階情緒.感受體,就像塵積已久的灰,掃把、吸塵器、拖把都進駐時,在進行清潔時,揚起的灰,咳、咳是很驚人的!

上課的過程中,已經可以感受到那股沈重和稠密的氛圍,開始靜坐後,我和花花輪流去上洗手間,回來後,CD已經開啟橘光,我啟動白光逆時針順時針後,也和他們同步啟動橘色之光,瞬間,我感覺我進入他們的能量磁場之中!
時間的關係,靜坐結束後,我們就下課了,然後我就覺得一整個累到不行~

今天也是和花花搭配一起分享光的課程,我們約在捷運站碰面,再搭計程車進去,在前往的途中,機車才轉出巷口,就一台救護車鳴著警示燈駛過;我在心中祈請菩薩協助讓今天的課程順利進行時,身旁來了一台垃圾車。
嗯?這有什麼意思嗎?

今天是橘色之光,花花剛好知道一本繪本--森林大熊,我們覺得裡面的內容很呼應橘色之光;於是我們決定花一些時間帶繪本,然後在分享中帶入六七次元的講義,再進入課文,然後靜坐!

森林大熊,在講一隻熊在冬眠之後,春天來臨之際,走出洞口,但原本的洞穴上方的森林卻被人類改變成一座工廠,牠遇見管理員,管理員問他為什麼在這裡偷懶?管理員不相信牠是熊,帶去找人事主任、上級主管、董事長,他們都不相信牠是一隻熊,連牠自己都快懷疑自己真的是一隻熊嗎?董事長甚至帶他去動物園和馬戲團讓牠證明牠自己是一隻熊,但在動物園裡的熊說:你不是熊,熊不會坐車子來這裡!

馬戲團的熊說,你不是熊,熊不會站在籠子外面!
牠開始相信牠不是一隻熊了,牠在人事主管的協助下換上了工人的衣服,把臉上的毛刮除,讓牠看起來像是工人一般。
偶爾牠會在窗戶邊看看天空.樹葉.或是候鳥,這些舉動總是被其他工人取笑著,直到冬天來了,需要冬眠的熊,不時地打著瞌睡,一直被管理員批評他是個偷懶的壞蛋,直到有一天管理員忍無可忍時,對他說:你被開除了,你不用再來了工作了!
大熊聽了很開心的往工廠外衝,一直跑一直跑往森林的方向,天空開始飄著雪,牠感覺累了,看到一間旅館想進去休息,可是旅館的人一邊忙著手上的工作一邊說:對不起,我們不出租房間給工人喔,當他抬起頭發現站在面前的是一隻熊時,他嚇了一大跳,何況你是一隻熊!
什麼?你說我是一隻熊?我是熊嗎?
牠繼續往森林的方向跑,我是熊?我是熊嗎?
就在以前居住的洞穴前,牠已經累的倒在地上了。最後他想著,我是不是忘記了什麼重要的事?


可能我們的功力有限,我們想導引姐姐們分享繪本裡的內容、方向,都不在我們的掌握之中,她們有她們自己的能量流要走,實在不是我們主導的來的,即使我試著要拉回繪本中,這當中產生了一股無形的拉扯,最後我有種被綁架的感覺。
在故事裡有那些角色?
他們說了什麼話?熊的反應如何?
董事長帶熊去那些地方?
動物園的熊說了什麼?馬戲團裡的熊又怎麼說?
在你的生命中,誰像那位管理員?誰像那位人事主管?
當週遭的人像管理員、人事主管這樣對待我們時,我們的感受是什麼?
你有什麼話想對熊說?

到這邊都還可以,大致都還在我們的掌握之內
後來,花花問她們:
『如果時間可以回到過去,你們想怎麼打造一個全新的自己?』
花花主要想問的是,你們想怎麼打造一個全新的自己?
但姐姐們的焦點都在“如果時間可以回到過去”



當下,她們都回到了過去的時光之中。
往事如煙,一波波的往上往四週的竄出來,也好,出來吧!
「如果可以回到過去,我希望我能把我孩子帶在我身邊自己帶,自己照顧他,給他母愛,這樣他就不會也被抓去監護所了。」
「如果可以回到過去,我也不知道我會怎麼樣,以前我生病的時候,憂鬱症發作時我會想要撞牆,我媽媽她不會阻止我,她會拉著我的頭去撞牆,她說(台語):沒有人像你這樣裝神弄鬼的啦,你再這樣的話你就真的撞牆撞一撞好了啦!」
這句話的威力真大,勾出這麼深的塵年往事,怨恨頓時迷漫了整間教室內,但還沒完,對於老師給的回饋她很不能接受。
「老師,幾年前我帶我兒子回家,我爸看到我,他趕我走,也不承認我兒子是他孫子。到現在我被關在監獄,我家只有我爸.我媽.我姐知道,我弟他們都沒跟他說,他說我弟會看不起我,所以不讓他知道」
唉喲,好沈重喔~~
怎麼引出這麼深刻的痛,我有點招架不住的感覺!

「如果可以回到過去,我想我會好好的面對我的婚姻,不去逃避。以前我被我先生家暴,好幾年的時間,每次去驗完傷都猶豫著要不要去提告,但想到兩個孩子,為了讓他們有完整的家,我就沒有提告;直到我先生最後一次打我,那次我的女兒,她才5歲,她擋在我前面,叫爸爸不要打媽媽,後來擋不住了,我女兒對我說,媽媽你快走,不要回來」

「然後我就離家出走了,我不知道要去那裡,去住在朋友家,好幾次我先生都叫我要回去,可是我不要,我繼續和朋友混在一起,有一個朋友說他沒有駕照,我就說你沒有駕照不要騎車啦,我載你,他也沒跟我說他有案底,結果他去搶劫,我到警局時,警察跟我說他有70多個案底,你好好的人怎麼跟這種人在一起?法官說一罪一判,叫我要誠實,結果判下來竟然要關4年多,我頭都昏了! 」

「老師,這是我第一次講出來耶~~,可以在這裡講這些話真好!」

「如果可以回到過去,我想我會當個媽媽的好孩子,聽她的話,也好好的讀書,不會再因為叛逆而做了讓他們傷心的事,出去後我也

不知道我可以做什麼。」

講出來很好啊,講出來你讓這些事有些出口,讓自己得到釋放!
有些事不去提不去想,雖然是2、30年前的事了,但他們仍然都在,直到我們願意釋放,願意選擇原諒和寬恕,他們才會真正離開我們。

我們說要放下,並不是要去壓抑、否定、假裝沒有發生,而是真實的面對自己的感受,我覺得很憤怒啊!我很生氣你這麼對我,讓我覺得委屈、雖然你是我爸媽,但我對你們有種恨意在,你可以表達。

在靜心冥想中,把他們帶到光中,你可以用零極限的那四句話,對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你,來對他們說,或許你無法一天兩天的就做到原諒,但你可以用自己的速度來,然後才能真正的放下!

大家都很幸運,很幸福,在這個人身那麼受限的地方,可以有一段時光可以來這裡上光的課程,在這個安全的環境中,我們分享彼此的生命故事,我們來這裡補充能量,很好啊;但是要記得,真正的修煉場所不在教室內,而在教室外,甚至是你們離開監所之後,那是一個更大的人生修煉場,一個更大的修行場所。

花花老師也給她們每週一句的回饋:沒有錯,只有不理解。
理解了,就什麼都明白了。邀請妳,回去多做紅寶石之光,溫暖的紅寶石之光可以治癒人與人關係上的痛,很好啊,講出來了!

在六七次元的講義時,有提到量子物理部份,花花果然有備而來,講解的很詳細,還說明了測不準原理的部份:實驗的結果會因著觀察者的期待而有所不同,所以,外在的世界,是內在的顯像。

所以當你的外在世界感到一團混亂和黑暗時,是因為我們內在也是一團混亂和無明,這個時候,我們不要去抱怨埋怨怎麼這麼倒霉,而應該要問問自己,我可以為自己做些什麼,好來改善這些狀況呢?
用光的課程的說法,就是:
能量跟隨思想,思想導引並放大能量。
一個人怎麼看自己,就會成為什麼樣的人。



然後我們進入課文,課文裡有著今天課程中的答案
「你所經歷的一切事物,都是由你的較高自我,根據你意識的進展程度而產生的特定人生經驗」

所以,我們的人生之所以會這樣,是因為我們的較高自我的選擇喔,老師,會有人選擇這麼倒霉的人生嗎?或許這就像你在拼圖,拼到最後時,你就會明白為什麼這一塊要放在這裡了。

「寬恕和釋放是同一件事。沒有寬恕,你便不可能做到釋放。當你處在懷疑與罪惡感中,或處於自我否定時,你是無法獲得自由的」

靜躺(她們全部都躺著做光)時,我也加入靜坐,也加入她們的能量場,我覺得身處沙塵暴之中,迷漫的風沙讓人覺得呼吸都很不容易,我功力不夠,我好累喔。

後來,在等車時,我跟花花提到昨天晚上遇到一台呼嘯急駛的救護車,今天在路上也遇到救護車,然後再跟菩薩祈請課程順利時,身邊來了一台垃圾車。
花花的解讀很妙,也很貼切:救護車就像她們的心病重的程度,急需人來救她。垃圾車則是把她們的負面情緒、垃圾都清理、運走了!

太棒了,清走吧!射入地心,回歸大地!

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迎向陽光 迎向愛

寀芸99/07/29
很高興我又來到高雄女監和這群可愛的姐姐們分享光的課程
很棒,除了假釋離開這課程的學員外,大家都仍在這道途上,而且還加入了新伙伴!

今天,是莉音和我搭配,和莉音老師配合課程在輕鬆活潑又充滿笑聲中愉快的度過,原來,事情有很多詮釋的面向,輕鬆幽默也是很棒的一種!

這群姐姐一週一課的進度,不間斷的持續下,己經進展到三階,那些由一階走到三階的姐姐們明顯的可以看出她們的進展與蛻變!即使是在二階時才加入的姐姐們,也有了大幅度的進步!雖然三階才加入的三位姐姐,有點還沒進入狀況內,但在這個共修團體中,一股愛的力量牽引著她們彼此,我相信她們都會跟上腳步的!

不同於我和花花在時間上的精打細算,莉音老師一切憑感覺走,我問她要帶什麼東西她也說不上來,有些是在課程中的分享想到而加入的,放掉頭腦,順著感覺走!在今天的課程中我也和姐姐們一樣學到一些新的東西,好棒喔!

介紹完莉音老師後,她就問大家上週的白色之光有沒有遇到什麼問題?有的人頭痛,有的人昏睡,有的作夢夢得亂七八糟……
莉音老師輕輕的回應大家,白色之光是什麼作用?淨化!
是啊,所以這些都是淨化的過程,很好啊!

其中一位新加入的姐姐分享:我是個基督徒,我覺得光的課程和聖經裡所說的有些很接近,我今天才拿到課本,回去之後我會再翻翻書,趕快進入狀況中!
 
莉音老師說:基督教是屬於心輪,所以他們的心都很美;佛教屬於第三眼的智慧之光;回教屬於喉輪的綠寶石之光;印度教則屬於頂輪的金色之光。你會發現這些宗教大多是屬於我們脈輪中的上半部,

尤其是心輪最重要,一旦你打開你的心,你往上往下就都會通暢了!

在每次的分享中,有一件很有趣的現象──共時性或稱為同步性!我們所討論的剛好在課文中得到呼應,或是在姐姐們的分享中剛好是莉音老師準備的活動所要告訴她們的!

今天莉音老師準備了拼圖──每個人都發一塊拼圖,在拿到拼圖之後,在拼圖的背面用直覺寫上,我是一個…的人,用直覺、感覺寫,不要用頭腦!好的壞的都可以寫,不夠寫的字寫小一點。
大家都寫好了之後,莉音老師拿出拼圖的板子,要大家把拼圖拼起來,大家很開心的圍上來:老虎老虎要放在那裡?我的是小豬!我的是熊,要放在那裡?終於拼好的拼圖被放在教室中間,莉音要大家去看看這拼圖有什麼感覺:我們就像這拼圖中的其中一塊,當我們結束此生的生命時,我們回到上帝那裡,這個上帝不是耶穌,也不是觀音,也不是阿彌陀佛,都不是,他是宇宙,他就是上帝!當我們回到上帝那裡時,不論你是一個怎麼樣的人你都是被愛著的,上帝不在乎你的拼圖背後寫了什麼,就是愛那樣的你,如同你是否能接受這樣的你:愛生氣的自己、愛計較的自己、有慈悲心的自己、講話很大聲的自己……

其中有一位姐姐紅著眼睛說~老師,我怎麼覺得好想哭喔!
莉音很平淡的回應~那就哭啊!

有時候我們難免都會有不爽的事,但我們能不能把這些ooxx的事說出來或罵出來?在社會的規範下,有時候是不行的;把你的雙手捧在心輪的位子,想像那些讓你ooxx的人在你的手掌中,把你心中的不滿、怨恨都放在手掌心中,然後把這些討厭的人、不滿、怨恨都放到頭頂上方的紫色火焰之中,讓紫色火焰將這些負面的東西都燃燒掉,轉化到光中。
這個冥想姐姐們倒是玩的很開心,隨時隨地都可以來一下,釋放一下心裡沈積已久的怨氣也好,或在對著她啐啐念的主管都可以釋放情緒!而且,只有他們知道!

讀完課本在靜坐前,莉音老師教大家和大地之母做連結的冥想,並加入海底輪與大地之母的連結:海底輪若能和大地之母有著深厚的

連結,我們便不會感到生存的恐懼和焦慮!

坐在墊子上,雙腳接觸著地板,觀想在腳底的湧泉穴打開了一道門,觀想那些負面的思想、疾病及我們不需要的東西都經由湧泉穴離開我們了,往地心裡輸送;觀想在我們海底輪的位置上,也就是我們大小便的中間那個位置,也打開了,一道金色的光由海底輪往地心走,愈走愈深入。

現在,我們也接收來自大地之母給我們的能量,一道金色的光經由腳底及海底輪來到我們身上,來到臍輪,繼續往上來到太陽神經叢,繼續往上來到心輪,繼續往上來到喉輪,繼續往上來到眉心輪,繼續往上來到頂輪,在金色之光中向大地之母祈求你所希望的願望,你所祈請的大地之母都將回應你!

來到頂輪之後,我有點進入潛意識的狀態中,莉音老師的聲音有時會飄走,我開始想我希望有一筆三萬塊的收入,好讓我去報名另一個課程!三萬塊~~~三萬塊~~

然後,我們進入靜坐之中!

在靜坐後,問問大家有什麼問題時,我們才知道原來時間可以上到4點或4點半,於是我便邀請大家用一句話來分享今天的收穫或心得或感覺。基本上這是個很好讓大家開口分享的方法,一句話而己,感覺沒什麼壓力,於是分享起來話反而特別多!而且,每個人都能分享到!

班長的收穫看來不算少:我很感恩著可以上到光的課程!脾氣不再像以前那麼火爆,以前我在這裡可自算是頭號頭痛人物,現在有的人看到我會說,妳是那個人喔,看起來不像啊~!

很感謝在光中,釋放掉很多很多情緒,被丈夫背叛、被好朋友背叛的事我已經都走過了!

二階才加入的姐姐說:我現在已經都不用靠藥物控制了,可以不用吃藥也可以很穩定了,以前我很混亂時都還會喝加倍潔啊什麼的!


明天要假釋出獄的姐姐:很高興我明天就要回去了,可是我都沒有跟我家人講,連昨天我老公來我也沒有說,我不想麻煩他們,又要請假又要忙這個忙那個的,我自己坐計程車去坐捷運就好了!

恭喜你要出去了,祝福你,但提醒你雖然你是不想讓家人麻煩,但別忘了那是他們對你愛的表現,你可以接受他們對你愛的方式,那樣愛才會流動,愛才會圓滿而完美!這是給妳的提醒,當然,尊重你的選擇囉!

班長有點羨慕的說:你都還記得回家的路,我在這裡被關十幾年了,我如果要出去時跟本不知道要往那裡去,一定要有家人來接我的。

我老公說我變得溫柔了,我爸也說我比較有笑容,他也就比較不會擔心我。

我室友說我戒掉了啐啐念的習慣了,以前我如果看不順眼的事都會念個不停,現在比較不會了。

之前如果和那個潑我水的人遇到都會和她吵起來,現在如果遇到她我會說:借過! 她也會跟我說:借過!不會再和她起衝突了!

前3個星期我沒來,去另一個地方上課,但我的心都掛在這裡;團結力量大,共修也是,自已做光和大家一起做光的感覺不太一樣!能回來這裡真好!

今天是第二次來,我還有些沒有進入狀況,但我回去會看書,希望很快進入狀況。
很好喔,你在承諾,祝福你在光中的收穫滿滿!

雖然是剛加入,但我覺得同學的分享都充滿了愛,這種感覺很好!是啊,或許就是這個愛的氛圍與能量,舊生帶領新生,振動的頻率不斷地、漸漸地提升,然後同步同時進展、進步!



每個人的分享都充滿了光和愛,我卻不忘提醒大家,每個人都要像一顆種籽,把你在這個地方感受到的愛和美好,分享出去!同時,真正的修煉場所不在教室內,這裡是來充電來取暖的,真正的修煉場所在教室外,在監所外!

後來,莉音老師和大家分享,妳們比我想像的更能接受妳們自己!妳們的心很美,我愛你們!

我覺得進入三階了,姐姐們也逐漸地進入靈性了,明顯感受不在那麼執著在過去那些痛苦的事件上,已有許多釋放,就如同光的課本裡說的,這進展是潛移默化在進行著,說不出有什麼進步,但一階、二階過去,才發現我已有所不同!或許說不出那裡不同,但,你知道了!

無論如何,慶幸自己已在這道途之中!

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心的智慧 新的人生

寀芸99/08/05
這也是我第一次和旻均老師的合作,暑假是旻均老師的大月,但她仍撥出時間來到女監和姐姐們分享光的課程!!
旻均老師已是身心靈和戲劇方面的老道講師了,週四要上課,我們直到週三晚上才聯絡上,問老師要帶什麼,她說,看現場!!
我最喜歡這樣的老師了,一切既在計畫中,一切也都不在計畫中,我們跟隨能量的帶領,我們是Live之光,讚啦!!

介紹完旻均老師,她開始講起她童年的事,眉飛色舞的讓每一位姐姐們聽的入神又開心,不只國台語非常「輪轉」,親和力拉近了彼此的距離,在輕鬆開心的內容裡有著她要傳達的訊息! 我以為旻均老師會帶什麼活動,一講就一個半小時,中間還因為動作太大打翻了水杯,我的光的課本都濕掉了!

其實受益的不只是姐姐們,我也很受益!
旻均老師說她從小就是個正義使者的化身,三教九流各路人馬都有接觸過;早年曾經歷過一貫道、基督教、佛教後來又學了新時代、賽斯,完全整合後,遇到什麼人就用什麼語言!

從小時候的孩子王講起,到長大後經歷,從不認同自己到懂的愛自己、從信念的養成到制約、表達自己意願的要與不要、秘密吸引力法則到當下是威力支點,旻均老師把各家學說加上她自己的生命經歷融合在這一個半小時的分享之中!

原來,想要得到媽媽的、主管的、朋友的認同或愛,是因為內在自己不夠認同自己、不夠愛自己,才會想要藉由外在的人事來認同,其實最該認同的是自己對自己的認同!
要常常對己說:
唉喲~我這麼會這麼聰明啦?
原來我也不錯嘛!原來我也可以做的這麼好!
唉喲~真不知道怎麼辦,我怎麼長的這麼美呢?


從遠古祖先留下來的規則,成了現在的不成文規定,比如要吃香蕉的猴子,在被噴了幾次水之後,就不敢再去拿香蕉了。
小時候被媽媽手指著頭罵笨蛋,長大後看到別人手指著他招呼時,竟也會大發雷霆啊!

我們對自己的批判或不能接受自己的東西,很多是來自小時候長輩父母的教導,但是長輩父母也是這樣對自己,因為他們父母的父母也是這樣子長大的,才會一代傳一代!

我們對數字4很禁忌,外國人覺得數字13很不吉利,都是從小一而再再而三灌輸而來的觀念,再久了一點就變成深信不移的信念,於是你心念所專注的,加上時間,就演變成真了!不論是倒霉的意外事故或是幸運樂透得主!
宇宙不會分辨所謂的好與壞,宇宙最大的愛就是不論你要體驗的是什麼,宇宙都會成全你讓你去經驗!

距焦,我們小時候都玩過放大鏡,在太陽下,如果放大鏡下放一張紙,會發生什麼事?紙會燒起來。為什麼呢?因為距焦!
同樣的,我們距焦在什麼事物上就會燃起什麼樣的火花!

如果你放一片多啦A夢的DVD去播放,然後你發現你不喜歡多啦A夢,你跑到螢幕前去要揮舞說我不要我不喜歡,是不會有用的,你應該要做的是把多啦A夢的DVD換另一片你所喜歡的。
光的課文呼應著這段話:「許多思想的模式,是在你人生早期生活階段中,就已印記在你的意識裡了。在靜坐中,回到你的意識裡,重新調整那些混淆與痛苦」所以,在靜坐中加入屬於你自己的肯定語意,改寫內部的執行播放程式,重新把焦點距焦在你所渴望的事物和和平的感受上。

很妙的是,今天的課程再次應證了『同步性』,旻均老師那一個半小時的內容有許多部份竟有和課文不謀而合:

『藍色之光頻率的作用是釋放因潛在的焦慮所引發的那些潛藏在你們理性模式中的恐懼與憤怒。當你們釋放了這些干擾著真理的思想模式時,你們便會把自己的焦點放在內在和平的感受上。』

『專注在你們特定的思想模式上,這種特定的思想模式,可能是一種基於以虛妄為事實所作出的判斷。』

而且姐姐們的回應是:老師,你剛剛講的那些東西,剛好是我這個星期在思考的,我不明白的地方你都完全解答了!!

這群姐姐她們一定有著特別的使命,才會有這麼特殊的因緣,在人身如此不自由的地方,參加這門課程,我從未聽過有人上光的課程有這麼多不同的老師帶領,而每一位老師也都誠意十足的使出混身解數傾囊相授給她們,或許她們是未來的光之種籽;人生沒有用不到的經歷,即使是在監所內,或許就是因為她們的特殊人生經驗而將帶給未來的某些人一些重要的東西!

在最後半小時,我邀請姐姐們分享她在給自己的肯定語句是什麼或她的感覺!姐姐們真的在改變,愈來愈能在分享時說出自己的心裡話,甚至還需要掌控一下時間!

剛開始大家互相對看,誰要先發言呢?
其中一位阿姐舉起手:老師講到小孩子的小時候,我想到我的小孩,我現在關在這裡,我的小孩因為沒有人教也是被關到少觀所,想到也是很難過!
沒關係,那你就做光時也把他帶到光中,把光送給他吧!
這時旻均給了她一個很棒的補充:
你在光中只要送給他光和祝福,你的距焦是什麼,呈現的就會是什麼!

有一位姐姐分享說:之前她常會和另一個人常因為在狹窄的走道上相遇時,如果她不讓我,我就不會讓她,可是我上光之後,我會跟她說:借過,然後她有點訝異,但也會跟我說借過!雖然我現在還是幼幼班,就是只會請,謝謝,對不起,但是我發現:ㄟ,這樣也不錯耶,對自己和對別人都滿好的!

上光之後我覺我也要多學點東西,多增加點知識,所以我現在開始會去背一些唐詩,很有成就感耶,可以把那麼多字連在一起背起來!


而且我室友也覺得我現在比較會有笑容了!對別人笑,別人也對會對你笑的感覺,其實也很好!

有一位姐姐分享說:以前監所裡有表演時,她都是在幕後搬道具的,不敢上台表演,以前她看班長上台表演都覺得她表演的很好,最近監所又有表演時,本來是另外一個人要上去,但人家把機會給她時,她想要嘗試看看。

哇,好棒喔!我覺得這兩位姐姐的改變是由內而外的!
在自我認同上的好大的進步喔,希望自己多讀點書,充實自己,突破以往的框限,不再把自己隱身在人群之中,想要走出人群去展現自己,發揮創造力!在潛意識中,她們更加的接受自己,愛自己了,我為她們的進展感到慶賀!

有一位姐姐分享說:我才加入這個課程第三次,我都聽不太懂光在是在做什麼,我的室友拿光的課本去看,她有看的懂耶!有一次我差點和室友要吵起來,她把我拉過來說,你不是在做光嗎?你還這樣生氣!
她的分享讓全班都笑了,我用課文中的一段話回饋她:雖然你才第三堂課,但要有耐心,所有的事物都必須走過它們自己的進展過程。

有一位姐姐分享說:她的一位室友常常對她碎碎念,別人從床上跳下來都不會怎麼樣,可每當她在梳頭髮時,她室友就會抱怨她會打擾到別人,這件事總是讓她很無可奈何又很生氣。
她可以抱怨她的,妳也可以選擇妳的反應。
在同一個空間裡,A音叉振動時,B音叉並不會振動;可是當B音叉振動時,同一空間裡的B音叉就會振動了。回到自己身上,或許因為妳的內在裡也有些什麼和她共振了,才會讓妳生氣;如果妳的內在清理好了,那妳就不會對她的抱怨有反應了。

輪到其中一位姐姐分享,她很不好意思的笑著,就是說不出要分享什麼東西,尷尬的氣氛在教室裡漫延開來,姐姐們開始妳快點說啊!妳還不講!不要浪費時間啦!妳不講我要講了喔!這位姐姐還是笑笑的搖搖頭,我說:嗯,好,我接受你的無話可說!



妳是我們之中的一部分,即使不說話也是妳的表達,就如課文說的所有的事物都必須走過它們自己的進展過程。所以,沒說話也很好啊!

有一位姐姐分享說:上個星期我因為用水的問題,被主管糾正,雖然我有我當時的狀況和理由,以前的我可能馬上會和主管爭執起來,把我的想法理由說個明白,但在那個當下我仍然向主管道歉了;全寢室的室友本來連帶都有可能被處罰的,但後來只有罰我靜坐一個星期,這樣的處罰已經是很輕了,這結果是出乎我意料之外的!

在這位姐姐的分享中我看到她的柔軟和臣服!
而旻均老師回饋她的是:這就是「當下是威力支點」!你可以選擇和主管解釋你的理由或是接受、道歉!

這位可愛又感性的姐姐說:我最喜歡的每次心情分享的時候了!可以感到大家都一直陪伴著彼此,在光中我們不再是自己一個人,我們都是被愛的,可以再去面對未來的考驗!

班長的進步是全班最明顯的,用著略帶感性又有點哽咽的語氣講:
剛剛她在分享中才發現,哇,原來我在這裡也有粉絲喔!
其他姐姐們熱情的回饋她:真的,你演的很好啊!
我進來這裡十年了,我不知道我將來出去我可以做什麼,但是一路上我很感恩我遇到很多貴人,也有一些老師跟我說將來出去可以去找她…
這時旻均老師也跟她說:真的啊,如果你喜歡演戲,以後你出去來找我!
因為接觸光的課程,讓自己願意再次相信人性中的美好,也願意再次敝開心去相信生命中每一份到來的因緣都是美好的祝福!

太感人了,我自己寫到掉眼淚了!
謝謝妳們!祝福你們!我愛你們!

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粉紅色的真愛人生

寀芸2010/9/9

今天是99年的9月9日,今天我跟著凱西姐姐和珈嘉老師再次來到大寮女監分享光的課程。

珈嘉老師第一次到大寮女監分享光的課程,在凱西姐姐介紹完珈嘉老師後,大家已經迫不及待的開課今天的課程。不論是何時開始加入光的課程的姐姐,每個人的進展是可見的,心胸也是敝開的接受每位老師所給予的東西。

而今天珈嘉老師為大家帶來了知見心理學裡的「真愛卡」--要來和大家談談『關係』,什麼是關係呢?包括你和先生和另一半的親密關係、你和父母的家庭關係、你和朋友同事的人際關係、也包括你和你自己的關係、甚至你和金錢的關係、你和工作的關係,這些都是關係!

其實在粉紅色之光裡,結合真愛卡真的挺貼切的呢!
「真愛卡」裡有四個牌組,綠色的療癒牌組、黃色系的是祝福牌組、紫色系的是問題牌組、粉紅色是上天要送給你的恩典;如果你問了一個問題,然後是抽到紫色系的是問題牌組其實是很好的,可以真實的反應你所處的狀況裡發生了什麼問題,或是你卡在什麼問題之中,是一個很好的看見和提醒!

是啊!全班不含老師共有12位,只有2張療癒牌、1張祝福牌,其他包括我和凱西姐姐,通通抽到紫色的問題牌!姐姐們很興奮可以玩「真愛卡」,每個人更期待可以抽到粉紅色系的恩典牌,在整個分享中很棒的是,她們都願意坦誠的說出自己想問的問題,不論是現前的問題或是古老的心碎,她們已能坦然的面對自己不足的地方、面對自己的陰影。

我在心裡想著被調到台中的班長及一位今天沒有出席的姐姐,她們也會和我們一同在光中被上天眷顧著。



其實在她們所抽的每一張卡,都有著一個故事;分享開始時,療癒就開始了,今天彼此的故事療癒了彼此。印象較深刻的有『信任』、『防禦』、『不貞』、『妒嫉』、『緊抓不放』、『愛自己』、『放下』、『欺騙』『沒有人愛的感覺』、『缺乏自我價值』…。

接下來,我們就來聽聽珈嘉老師的分享吧!

『信任』
父親和母親結婚,母親是原住民;姐姐要結婚的對象也是原住民,但父親反對;於是在她的婚禮上父親沒有出席。父親和她的談話和交集不多,她可以知道父親對她是關心是在乎的,但父女倆時常談不到幾句話父親就會轉身離開;在這位姐姐的言談中我們可以感受到她對父親的愛,但她不能明白為何在她婚禮上她父親只叫阿姨出席,他自己卻不出席。
珈嘉老師分享著她自己的經驗,我要結婚時,因為我的前夫大了我十幾歲,我媽說:你如果跟你爸說,他一定會崩潰的!我說,那就不要跟他講好了,等到我爸知道我結婚時,已經是我要離婚的時候了!我爸都不知道是要祝福我還是不祝福我。
所以有時候,當我們遇到不知如何表達的事時,我們會選擇不說或不解釋。不是你父親不出席你的婚禮,而是他不知道要如何表達他對你的情感和父親對女兒的愛。
或許不是父親不愛你,很多長輩們、爸爸們是不善表達自己的情感及情緒的,尤其,是對於『親密關係』---不論是和自己的老婆或是兒女,對愛是有恐懼、有抗拒的。明明他也很渴望愛,但在過去的生活經驗中並沒有人教導他,即使孩子都長大成人了,他仍然不懂得如何愛你。
有些靈魂的允諾是為了讓另一個靈魂學習一件什麼事,有些孩子是為了讓他的父母親學習如何愛他的子女的。
我可以在你的分享中,感受到你對爸爸滿滿的愛與在乎,你可以在光中,邀請你父親的靈魂來到你面前,觀想你抱著你父親,對他說:爸爸,我很愛你!雖然你覺得父親沒有支持自己的婚姻,但可以信任這個過程,相信父親對自己的愛。




『防禦』
你看這張牌裡,這個人在海中的一個小島上,四下無人,但他仍然在他的城堡上築起城牆,還拿著槍在防衛著看有誰要靠過來了?
有時候我們很害怕受到傷害,所以在心裡築起了一道牆,別人看我們舉起了槍,他也要保護自己,於是彼此起了衝突。
於是你就說:看吧!我就知道有人會傷害我!
可是這終究起因於我們的沒有安全感,是我們先築起那層防護的牆啊!你不讓別人靠近,又喊著別人都不來愛你,真是矛盾呢!

『不貞』
這張牌並不一定指親密關係上的不貞,有時候他反應著我們有沒有對自己誠實。你明明很不喜歡去做這件事情,但你仍然勉強去做;你其實並不滿意成為他人眼中的那個角色,但你仍然去演這個角色。所以他也指出你是不是有忠於自己,忠於自己的感受、誠實的做自己。

『妒嫉』
這位姐姐和她的先生感情很好,她和她的孩子感情也很好,但她如果選擇她孩子,她就不能選擇她先生,若選擇了先生,她就不能選擇孩子。
有時候我們也會遇到類似的情境,如果孩子要跟我,我就必須放棄和先生共同創立的店,我必須做一個抉擇,我必須放棄其一項;珈嘉老師給她的建議是:你可以不必選擇A或B,你要做的是做你自己,不受他們的影響。
在家族治療排列裡,家族的成員有著他們各自的位子,如果位子錯亂了就會造成家庭的混亂,孩子和父親搶著位子,父親的位子受到排擠;你可以在光中,邀請你孩子的靈魂來到你面前,告訴他們:請你們尊重我的婚姻,這是我的選擇!請你們回到原本屬於你們的位子。

『緊抓不放』
這位姐姐和先生離婚了,兩個孩子都在外地工作,這張牌的圖像反應著她因對孩子的愛太過依賴,加上自己的匱乏與自卑意識,而害怕孩子不要她,因此對孩子緊抓不放。
你要明白,你孩子來到這個世界主要的任務是要成就他自己,不是為了成就你的;沒有一個母親在餵養她的Baby時會對著她的Baby說:『你以後長大要養我喔,不然我就不愛你了!』你要讓你的孩子知道,不

管我老的時候你會不會養我,我還是會愛你們的!否則你的孩子感到好大的壓力,是會離你愈來愈遠的!

『愛自己』
『愛自己』這張牌是祝福牌裡的第一張牌,因此『愛自己』是最重要的一張牌,『愛自己』也是不批判自己,不拿別人的成就來批判自己;每個人都該學著愛自己,不論今天的你如何,是有成就的、是落魄的、自私的、離婚的、漂亮的、我都可以接受自己美好與不完美的每一個部份。

『放下』
這位姐姐在社會上的歷練很好,曾經是企業的負責人,到各國去辦展覽或引進各種資訊進入台灣,在她的心中還眷戀著以前的豐功偉業,過去的種種成就和令人驕傲的經歷,但珈嘉老師提醒她:『如果不放下對過去的執著、眷戀,人生是無法往前創造新的局面的。』
過去的情感也好、工作也好、成就也好,如果早已時過境遷,並不是要我們否定那些曾經的好與不好,而是我們可以選擇用一個新的眼光、新的態度,接受新的可能、新的美好、新的人事物進入我們的生命經驗中,這樣我們的人生才能跨步向前,開創新嶄的生命經驗。

『欺騙』
姐姐分享說:『我常常覺得對自己的好朋友掏心掏肺的,但總覺得受到朋友的欺騙。之前我有一個室友,我們在獄中時很要好,她答應我雖然她出獄了,但以後一定會回來看我,但到現在卻從來沒有回來看過我』。
或許是自己不願面對真相,在心中仍期待著她;我們可以真實地接受有些人不論什麼原因,其實對方是做不到我們的期待的。於是,我們就可以放下這份期待,所以我們也就不會有被『欺騙』的感覺了。

『沒有人愛的感覺』
  這張卡是參與的一位助教抽到的,助教說或許她總是太獨立了,所以才會有這種『沒有人愛的感覺』,珈嘉老師和她分享:或許你可以和你先生和你的孩子說說你的需要和你的感受,讓她們試著瞭解你,你就比較不會有這種感覺了。


『缺乏自我價值』
這張卡也是參與的一位助教抽到的,『缺乏自我價值』?助教說:一時之間,似乎有些東西湧上心頭,卻又不甚明白牌卡的意思。
讓我崇拜的珈嘉老師就來解牌囉,你問的是你和金錢的關係,那你回去可以想一想:是不是你覺得自己不配得擁有那麼多錢?不相信自己可以擁有那麼多錢?如果你有錢會有什麼好處?如果你沒錢會有什麼好處?
沒錢當然會有沒錢的好處,比如說:不用承擔責任、不用付出太多時間、不用花我太多精神、不會那麼累、我比較輕鬆…。真是奇妙啊,珈嘉老師在講著這些話時,助教回饋說她怎麼右半邊的身體,竟有種麻麻的感覺呢?

其他的姐姐們的牌卡,真是抱歉,有的印象模糊實在寫不出來呀!

在凱西姐姐帶領大家讀課文時,珈嘉老師最後以真愛卡問上師們要給這堂課的學生們什麼禮物~抽到祝福牌組的『幸運』卡:上師祝福在這裡的每個人都將迎接自己的幸運,開啟一份新的愛的能量 。

在回程的路上,珈嘉老師很開心這群姐姐們的進展,對於新時代的思想很開放很能接受;尤其最後的幸運卡作為今天的總結,我們是受到上師的祝福與眷顧的!果然是粉紅色的完美之愛啊!


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探索自己


 ☉MARC BIBO馬克嗶啵


這段時間以來,透過許多自我對話,透過參與同學們的分享,自己的感覺變的更敏銳,天馬行空的靈感偶爾在腦海中迸發。於是最近又開始畫畫了,畫一些自己的感覺,很高興這樣的自己,似乎又回到小時候那樣自由自在的畫。

我不知道此刻的我在甚麼光之中,我也不在意自己正進行到哪一階段。我只是一直去看,往外看、往內看,進而發現我的內在其實比我原本以為的樣貌來的更複雜。

右邊這張圖,我想表達的是我試著用更開闊更高層次的視野去看外面的世界,因為只有這樣我才能感到無比的自由,不被任何人,任何事物所牽絆。

我不知道這樣算不算是一種逃避?是自己在逃避那些課題,不敢去經歷,還是自己真正已經超越了、頓悟了?
其實,自己還未看透自己….

在我眼中,老師像個智者,或許她看見了我所沒看見的部分?我不知道。總之,從老師那兒我感受到一種很深的愛與溫暖,她不加諸評判,在她的課堂中,我總是很安心、很信任、很放鬆。

左邊這張圖,描述的是,我看見了更多的「我」,我還有很多面貌躲在身體裡面,偶爾會看見屬於惡魔的我、邪惡的我,我知道它的存在,我試著去了解它、接受它。


了解自己,接受自己,活出自己,這是我的課題。


★肯定語句:
我願意看見在我內心所有的東西,包括天使的我或是惡魔的我,
都是我的全部!!
我願意把看見的事物化為圖畫或是相片,更加去了解自己,
並樂於分享於大眾。
我可以把我的藝術天份發揮的淋漓盡致,真是太棒了!

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遇見全新的自己
   
 ☉瑜 婷
運用最多的光一道光─白色之光;
修煉我脾氣的一道光─紫色之光;
影響我最深的一道光─赤紅色之光。

去年夏天我在一個特殊的機緣下接觸了光,認識了子玲老師帶領的光,慢慢的經由一階的光進入了二階的光,然而二階的光對我來說,是清除掉更多的舊有傷痛還有原生業力,然後慢慢的一步一步的,我看到了更接近自我的核心,我更瞭解我自己想要什麼,更瞭解如何讓別人更瞭解我,進而找到平衡的自己。

我運用最多的一道光是白色之光。白色之光,對我來說是一道保護我的光,不論是在我身體情況不平衡時,或是我在人際關係不平衡時,或是我感到極度疲累時,我都會深呼吸,靜下心來,想像白色之光流通在我需要調整的地方,它可以讓我更快的恢復元氣,自在的與人溝通,表達自己的意見,或是去除掉煩躁不安的感覺。

有一天,我需要去一個社團教學,那天天氣有點冷,我的頭從下午就開始痛了,到了會場,我整個人因為吃了藥之後有點處於半神遊狀態,撥一點點空檔,坐下來,閉上眼睛,啟動白色之光,感受到我坐的地板整個都因為能量流動而呈現圓形波動,過不了三分鐘,我覺得我被保護起來了,感覺在一個大大的能量球裡面,我的血液溫暖了起來,當然也順利了完成我的教學活動。

紫色之光,是至善意願之光,對我來說是清除憤怒還有治癒傷口的一道光,它讓我看見自己被不平等對待,也希望我不要以不平等之心去對待別人。
對於上一次的感情,我放的很深很快,也被傷得很深很重,所以之後遇到別人介紹的對象,我都抱持著躲在牆後面看對方的態度,我不願意快速的再掏心掏肺的對待別人了。



在紫色之光中,它讓我看到,有很多不平等的對待,其實起因都是自己,是我自己要被不平等的對待,所以招來的是不平等的對待,所以前一任感情我都是處於被挨打被予取予求的角色,藉由紫色之光,我對這份感情昇華了,我體悟每個出現在你生命中的人,都有一定的意義,經由這次事件,可以讓我看清自己可以更好,更需要成長的地方,需要更設身處地的為對方設想,但是不能造成對方壓力的體貼、期望,自己可以變得EQ更高,進而成為別人的貴人。

影響我最深的一道光 是赤紅色之光,赤紅色之光是性本能之光,它會喚起你原生的慾望和本能,本來在上課時候,我的感觸不深刻,做無意識舞蹈的時候,我沒有感到能量的流竄,所以我沒有放開自己,我只是小小的舞動,誰知道最後赤紅色之光在下課後馬上就應驗了,告訴我它的存在,下課後經由和同學的談話,明白了我勉強自己走向自己設定的道路,沒有充滿學習慾望,沒有充滿渴求的動力,我只是將自己推向那條道路,我的身體往前走,心卻留在後面,造成自己的不平衡,所以我走的並不快樂,走的不甘不願。

在明白了不快樂的原因之後,竟然無法克制的痛哭失聲,累積了委屈和壓力一下子就釋放了,明白體悟之後,流下來的淚水是甘泉,它慢慢的洗滌了我的心靈,看到自己弱小的地方,自己不足的地方。

我終於可以用言語來對我的家人說明我自己的感覺,不是我不願意往那條路走,因為我徹底明白我自己是平凡的,是不完美的,我的能力不足,需要修正道路,需要放慢腳步。

和家人充分的溝通後,發現自己更有力量,因為我有後盾支持我,雖然修正過後的道路變得比較狹窄,但是我知道那還是會通向那條康莊大道,所以我放寬了我的心,反而腳步變得輕鬆,目標也變得清楚了,所以感謝赤紅色之光讓我看清我自己內心深層的渴求。

★肯定語句:
我藉由光更了解、認識自己,我能把所學運用自如,
讓所有人看到我的改變而耳目一新,我能更加的愛自己;
用心做自己想做的事情,我相信內心的指引,
我能夠付出更多的愛及關懷給我周遭所有的人

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張開雙手 讓世界擁抱你

☉瑜 婷
原本的我,是一個凡事都要講求目的和結果的人,覺得什麼事情都是需要自己去爭取,沒有努力哪來豐盛的收穫,所以對於什麼“凡事都有他最好的安排”、“上天為我準備好豐盛的禮物”這些話都半信半疑。
 
經過了光不斷的照射,chakra的脈輪振動,理性體慢慢的瓦解,對於很多事情開始不計較結果,開始體驗到慢活和悠遊的隨喜,開始去感受咀嚼隨著時間的流而發生的點點滴滴,我感覺到我變鬆了,但是對於是獅子座要求完美的我,剛開始不太能接受我自己這樣的轉變,但是當我發現給自己的要求變小、給自己的壓力變小的時候,呈現在他人面前的我變得不計較,比較不急躁,比較隨和,不會因為目的而目的。
 
與其去花100%的努力去達成結果,雖然會給自己很多成就感,倒不如去花100%心力去準備,然後靜觀成果的來臨,那才是生活中最大的驚喜。
 
這是我在光之舞裡面的轉變,也希望隨喜隨樂可以讓你體會!



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從緊張到放鬆 從恐懼到信任

⊙黑 哥
人們常因「無知」,而恐懼為克服恐懼,所以,人們都會習慣事前作準備;我發現,不知何時,積習已久的「緊張」習慣不見了,我也不知道為何會改變這廿多年來的習性,或許在「光之舞」中,放下過去「負面情緒」的負擔,迎接「正面鼓勵」的作法,改變了我過去的陋習!

我在光中的蛻變
個人一直認為:腳是用來走路,手是用來工作;尤其,從小對音樂的節奏,就有些障礙,想要舞動手腳,大概跟 「大象跳舞」 差不多。

初期,每次想到要去上「光之舞」,就有些許恐懼,但與同學處久之後,也就放鬆一些,尤其,看到老師、同學的曼妙舞姿,腦中想著我也跳得跟他們一樣(大概跟芭蕾舞者差不多),還幻想著:請老師開個畢業舞展(我也要去買條緊身褲穿  >_< )。

在這段修習期間,我發現,不知何時,積習已久的「緊張」 習慣不見了。

人們常因「無知」,而恐懼為克服恐懼,所以,人們都會習慣事前作準備;而我長期以來的工作,都是具有挑戰性、無法重複的,而且失敗不能重來。

從小開始,面對考試,進入職場後,面對工作,只要一忙,壓力大,胃就痛,看過醫生,說是胃痙攣;壓力消除後,自然就會好,所以,也沒吃過任何胃藥;只有改成:不吃肉,以減輕胃的負擔,所以,我早就習慣,要按步就班,每天晚上要先想好,明天的計畫,方能入眠,如果,脫序就會緊張,會想下個備案;有時,還會自我解釋:有點緊張,不會出大錯  >_<。
 
年中,就發現自己的血壓飆高;在子玲老師的「向宇宙下訂單」課程中,許下:希望健康的心願,但心中,還是有些狐疑……
 
在本期「光之舞」的同學中,我算是資質愚魯,除了上課,回家幾乎沒作功課,也沒瞧見什麼色的光,只曾在夢中,看見自己漂浮在水面……

但在十二月初時,發現自己不再緊張了,那種緊張的心情不見了,我也不知道為何會改變這廿多年來的習性,或許在「光之舞」中,放下過去「負面情緒」的負擔,迎接「正面鼓勵」的作法,改變了我過去的陋習。

謝謝子玲老師及同學們的陪伴……


★肯定語句:
我可以接受生活中的挑戰,
我可以用輕鬆自在的方式去執行,
每件事都游刃有餘!
我的身體很勇健,沒有任何事可以難得倒我。
棒~~

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突破自己 領受愛與完美


⊙Jolin


看到原來就該屬於自己的能量,或者是過去生擁有的能力,一點點的回來,是重生,也是一種回歸,在身心靈成長的步調…… 各面向同時處於平衡,或正學習著平衡, 領受完美的愛中,也因為愛、信任,能量更為充滿、穩定,我體悟到,在美的呈現上,還有「感動」,那份感動源自於「信任」與「愛」。

我信任、我愛過、我領受後,再傳遞下去……

於是,變成一個愛與善的循環,慢慢地,更堅信,我走在回歸,也加入傳遞,我們正在齊心打造心中的潘朵拉星球,2012讓地球變成天堂吧!

從子玲引領我進入身心靈課程後……就開始了自己光的旅行,在光中遨翔與成長。

第一階─讓我打開,看見自己的內心小孩,她是個5歲的小女孩,用純真的雙眼看著新世界,每一個人事物都是新鮮的、良善的、快樂的、她最愛跳舞、畫畫。
第二階─經歷每一個光,每周不同主題,在生活與覺知中相應, 由負向到正面,甚至每一個不同課程,都能衝撞,融合出相對應的覺察。
第三階─內心小孩透過第一次的習修,內在有很深層的清理,穿越了恐懼, 隨著能量的穩定而茁壯…。
 
而第二次,在子玲第三階課程裡,自己在技術,服務…… 工作中遇到瓶頸與考驗,在承擔中反省,反省中突破後,看到了穿越恐懼,體悟走在靈魂約定後的自己,當靈魂中心力量匯聚,穩定後,技術~突破,工作~突破,面對工作的態度,提昇了。
 
從現場顧客的即時回饋中,我看見不一樣的自己,那個頑皮,快樂的內心小孩長大了,每當舞動的課程中,出現的內心世界新畫面,是敦煌的舞者,舞著敬天敬地,舞著愛與分享。
 

三階的課程,紅寶石清理了我,整整哭了一個月,看見恐懼,也看見童稚時在原身家庭裡,恐懼的背後原來是愛,選擇釋放與穿越,而在子玲的課程裡,最有感覺的是粉紅色與薄荷綠之光,我看到原來就該屬於自己的能量,或者是過去生擁有的能力,一點點的回來,是重生,也是一種回歸,回歸到安適的位置,做該做的事,同時在工作與生活間,個人與群體間,在婚姻裡,在壓力與紓壓,在身心靈成長的步調中。
 
各面向同時處於平衡,或正學習著平衡,也同樣領受完美的愛中,也因為愛與信任,能量更為充滿、穩定,光,是走一個明心見性的旅程,在這裡,明白我是誰,該做甚麼,能做甚麼,而子玲就像是阿凡達裡的女主角,一點一滴地耐心導引,讓我們開展自己,我在子玲身上,看到一個滿滿智慧的愛,有感染力的愛,特別的是,我們之間的連結不僅是課堂,還有實際工作中,子玲讓我體悟到,在美的呈現上方,還有「感動」,那份感動源自於「信任」與「愛」,我信任,我愛……很快地,也收到好多愛的回饋,而且機會一直被創造,我領受後,再傳遞~~於是,變成一個愛與善的循環,慢慢地,更堅信,我走在回歸,也加入傳遞, 我們正在齊心打造心中的潘朵拉星球,2012讓地球變成天堂吧!


★肯定語句:
我有很多的信任及感動在生活中出現,
我每天突破自己,找到屬於自己的力量!
只為有能力去幫忙所有接觸到的人,
我就生活在潘朵拉星球中,
實踐第五次元的愛、平等與合作!!



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在光中、看到自己


⊙美芳


我20歲就結婚,嫁了以後就是我悲慘命運的開始,因為這個婚姻帶給我很大的傷害,這是一個大家庭,有自己的事業,先生大學畢業,而我們也交往一段時間,我以為選擇了這樣一個婚姻,從此就會幸福美滿,結果卻不是,婚後就墮入地獄裡面。

新婚第二天,先生就在外面玩到徹夜不歸,一段時間後才知先生外面有女人,27年婚姻,他有20多年外遇資歷,他不停的外遇,而我不停的在恐懼、憤怒、妒嫉裡流轉,那時我才能體會心碎的感覺,真的是心痛得快碎掉一樣。

我的婚姻讓我對命運產生了很大的質礙,為何我的婚姻是如此,再加上婆家的縱容和支持先生,一再傷害我的婚姻,在這過程中,促使我不斷的去尋找為什麼我的生命會這樣,而對先生的外遇,面對婆婆的控制,面對自己內心的情緒,在尋找中我曾經在一年當中看了一百多本心靈的書,我不斷探討為什麼?我去上催眠、身體療法、靈性彩油,我去學風水命理,但還是困在恐懼、憤怒之中。

有一天,我去做靈性按摩,回家的路上,騎著車無意識的就往書店去,走到一排書前面,抽出一本書,付錢就回家,回到家才把書拿出來看,「光的課程」這是什麼書?我怎麼會買這本書?打開一看覺得很棒,覺得這正是我要的書,就把整本書看完,並依照課本要求,一星期一個光持續的靜坐。

以前我從不了解什麼是愛,直到習修了「光的課程」才知道什麼是愛、寬恕,才看到自己一直處於負面的情緒中,恐懼、憤怒、妒嫉不斷來去,一直是我最親密的朋友,我看到在婚姻中,為了獲得先生的愛,我以為的愛,用各種方法試圖再挽回先生的愛,就阻止先生和外遇來往,或是對外遇對象好,並做更多令先生滿意,討好先生的事情,我甚至要把我最寶貴的心掏給他,天啊!以前不知道我所作所為都是在傷害自己,他叫我幫他做什麼,為了他,我就會去做,掏心掏肺,可是卻沒有得到他給我的回饋,反而更常去找外遇。


我覺得愛一個人,犠牲自己是很不堪的,那個憤怒、妒嫉和無價值感很強烈,覺得我為什麼要這麼做?

當我把注意力投注在他身上的時侯,那時侯手心是向上,不斷地祈求他給我愛吧!可是很殘酷的,他會不斷地刺傷我,迫使我向內看,我到底有沒有愛我自己?

面對外遇,剛開始就會想要去介入,其實內心是恐懼的,就要抓住他,讓他完全掌控在我的手心,可是越是介入,我的內心越是被撕裂,因為看到自己所愛的人跟別人在一起,那是很痛若的,表面上我都覺得無所謂,其實內心一直在滴血,就是如此的糟蹋自己。

以前我都對先生要給外遇錢,要買房子給她,妒嫉不斷地出來,因為我認為你從來沒有對我那麼好,你怎麼對她那麼好?衝突就不斷發生。因為我不斷地想要控制先生,表面上說你們倆在一起沒有關係,其實實際上就要拆散他們,那樣子其實很違背自己,讓自己受盡折磨。

當命運之輪轉到接觸「光的課程」以後,隨著一星期一個光的進展,我發現自己越來越平靜,每次靜坐完就一定送光去淨化祝福他們,我不吵不鬧,專心在我的光中,慢慢的我發現自己會笑了,我的心好像好久沒痛了。

但考驗總是不斷的來,先生和這個外遇在一起八年多,他總是認為是我阻擋他們在一起,都是因為我所以他不能跟他朝夕相處,但我要離婚,他死也不肯,他兩個都要,就在我開始學「光的課程」3個月後,他又提出這樣的論點,責怪我時,我平靜著直視著他的眼睛告訴他:「去跟他住吧!」孩子我照顧,如果試婚不成,我會回收,你可以再回到這個家,至於你要買房子或錢給她,那是你的事,我管不著,因為你說所有的錢都是你的,不是我的,那你就去吧!去做你想做的事,以後你跟她的事,完全不關我的事,所有的事,你自己要去面對、負責。

奇怪的是他沒有去,他反而開始跟她吵架,半年後他們分手了,那段時間常接到外遇對象打電話訴苦,說他們吵架,他打她,我能如何?那不是我的問題,我己學會放手,不再攪和其中,傷害自己。

在「光的課程」中,我學會愛自己,這個愛是不傷害自己,不犧牲自己,不想去拯救任何人,不要求任何人,我了解每個人都有他靈魂進展的過程,像我先生,他不斷外遇,這個完以後馬上找下一個填補,完全不留空擋,他總是處在恐懼中,而且是非常的恐懼,他一直在找愛,永遠在找。

就在光中學習時,看到自己的恐懼,也看到自己在找愛,更看到他也在找愛,我己找到了他還沒,到今天他還在找,我悲憫他、接受他、尊重他,並放手讓他完全為他自己負責,因為這是他靈魂學習的課程。

同樣的,我也有我的生命之旅要走,我要學會去接納、愛自己,並寬恕自己,我才能往前走,我才能看到自己的神性,學「光的課程」10年來,我深深體悟,我的婚姻是一段美好的學習之旅,雖然在過程中,坎坷難行,但正因為難行,當我殺出一條血路時,我的人生是完全不一樣的,在其中,如果沒有恐懼、憤怒、妒嫉、壓力、憂慮,我如何能讓我的靈魂成長?我如何能嚐到愛的果實?我如何知道自己的神性呢?

今天再回首前程,充滿感激,雖然直到現在還是有不少的考驗,看自己的修行功力如何?有時圓滿,有時會破功,但這都是一場美麗的戲,感謝我的最佳男主角扮演各種角色的演員,沒有你們我如何知道人生是美好的?我如何知道這不過是個幻象,為的是靈魂的學習之旅,是我創造了這齣戲,讓靈魂學到更多的課程。

也感謝「光的課程」的靈媒、翻譯、天使、上師們,因為你們,我找到自己,我不再迷失,我快樂的留在地球,為自己創造更美好的一生,充滿愛、喜悅、幸福的一生。

我知道這是你做得到的,把人生的每一段過程,當成是一門功課,一段學習之旅,一個成長的過程,祝福自己,也祝福別人,我了解有時有些人生的困境很難突破,不妨就放手,一切交託給老天,老天不會出超過你能力所能負荷的功課,難就難在自己的我執、恐懼,如果你能看到自己是美麗的神,你會知道所有困境都不是問題,你的思想、態度才是問題。



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光的洗滌 光的滋潤


⊙凱西姐姐


一年多前, 經好朋友惠玲的介紹,認識了雨路老師。記得第一次在雨路老師家,參加光的發表會,在發表會的尾聲,伴隨著cd輕柔聲音的導引,感受到很溫暖的能量,從我的頭頂,一直流動到腳底,全身就好像被白色的光包圍,同持時也洗滌了我疲憊的身心。

當我張開眼的剎那,整個身心的感受是非常的輕盈及舒暢。那一天的發表會,除了雨路老師親手燉煮的「八珍雞」的美味,我至今非常的懷念,還有這『白色之光』帶給我的意外的喜悅,直覺的告訴我,這是我要去進修的課程及領受的禮物。

去年金融風暴,從事教育訓練業的我,真的是非常的慘。半年接不到一個訓練案,再加上公司持續虧損,這重重的壓力,讓身為主管的我喘不過氣來。

很慶幸的是,我持續進修光,我知道雖然外在的風雨飄搖,但我的內心是平靜的。同時我也堅信任何的難關一定都是可以克服的,我身上的每一個細胞幾乎就隨著每週一道光的進展,不斷的更新、洗滌,除了一群共修的朋友相互支持鼓勵外,每天讓自己沐浴在光與愛中,你會發現自己是很有力量,是被祝福而不孤單的。而我也很慶幸,最困難的日子已經渡過了!

接下來的日子,我認真的學習,同時我也介紹我的幾位好朋友接觸「光的課程」,朋友都給我很好的正向回饋,透過光的冥想,有些人更清處了解自己、有些人覺得情緒比之前穩定,這些覺察,對他們在家庭或工作上認知,有了很大的提昇及改善。這更讓我有很大的動力及堅定的信念,「光的課程」是值得去推廣及分享。

很高興雨路老師的發起,我們今年五月成立了「高雄市光行者成長協會」,目前我算是志工,只要協會有需要我的地方,在工作之餘,我很樂意付出一些心力。


因為我相信,在光中,可以幫助很多人,認識自己,同時也會帶給自己在心靈、健康、工作及人際關係上,得到更多的喜悅平靜與和諧。

我相信我在做對的事情,同時我會堅持走在光與愛中,幫助自己,幫助更多的人! 

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富足之後才能給予

☉游惠玲


當人生邁入中年時,開始探究人生的意義為何?自己的存在價值是什麼?當創造VS遲滯、積極與消極對峙時,又將如何渡過人生的下半場呢?有人選擇挑戰、有人安於現狀。不管是哪一種選擇,總要回歸到生活的體驗,因為我們就活在當下!
 
每年生日的時候,總期待著將會收到什麼禮物?會與誰一起慶生?然而,在四十歲的生日,我打算用不一樣的方式來慶生!從接受換成給予,用主動取代等待。與其說我大方給出,不如說是送給自己一個意義非凡的生日禮物!
 
從事教育訓練多年來,大大小小的訓練課程,無一不收費的,唯有這次例外!今年生日,我以分享光的課程來代替慶生,約了幾位好友義務性的帶領光的課程,雖然沒有物質面的回饋、但精神的收穫卻是滿滿。原來,給予是一件快樂的事!不僅接受的人得到快樂,分享者得到的是喜悅,皆大歡喜,何樂而不為!

在光的課程習修中,有些人會感到疑惑,為什麼在光的習修中,每個人的反應會差別懸殊?有人第一次接觸,就有許多的感受,有些人卻毫無感覺?那是因為每個人所處的狀態各有不同,來自不同的原生家庭,有著不同的人生發展,不同的性格及不同的行事作風,當然就會有不同學習進展。

就好比在年終大掃除時,時常打掃屋子的人,因為經常清理之故,所以大掃除時,不會太辛苦太累,清理時雜質也不會太多;而不常打掃的人,每當大掃除時,總會清理出許多;也有些人平時不打掃,在大掃除時依舊「維持現狀」,當然也不會清理出太多的雜質出來。但不論是何種的學習狀態,只要是習修光,你就在光的進展中……。

「光的課程」是一門適合自修與共修之方便法門,幫助我們以光和愛來對待一切的人、事、物,讓自己沐浴在光中,提升正向能量,達到內外在的合一。在面對人生大大小小的挫折與挑戰時,不論外境如何的變亂與騷動,依然能自在以對。猶記當時在完成碩士論文時,

我透過光的習修來放掉所有「不足」的恐懼,啟動光來肯定自我、讓自己更有信心。開啟內在豐沛資源,使自己文思泉湧,在最短的時間內完成學業。

每個人與生俱來皆具備豐沛的資源與能量,只要有效的驅動,將源源不絕。當然必須得先放掉所有「不足」的恐懼,身心ㄧ致的相信自己是富足的,才能得到內在豐富的資源與寶藏!


(本文件者為NLP高階執行師執照之講師,於2007-2010連續四年名列於管理雜誌華人500大企管講師名人錄。)

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